دراسة تكشف فوائد 50 نوعًا من الأعشاب والتوابل في علاج الأمراض الشائعة

كتبت:سيلين القاضي -القاهرة

كشفت دراسة حديثة عن فوائد 50 نوعًا من الأعشاب والتوابل في علاج العديد من الأمراض الشائعة، مثل تنظيم الطمث، تخفيض السكر، علاج الصداع، والتنحيف.

وتشمل الأعشاب والتوابل التي تم ذكرها في الدراسة المرمريه، البابونج، النعناع، إكليل الجبل، الشاي الأخضر، الكرفس، الكزبرة، الشبت، البقدونس، الجرجير، البردقوش، الشمر، الفجل، الكركديه، الكراوية، اليانسون، الكمون، الحلبة، الحبهان، القرفة، بذور الرشاد، بذور الكتان، حب العزيز، الحبة السوداء، القرنفل، الزنجبيل، الكركم، البطم، الزعرور، القسط الهندي، كف مريم، رجل الأسد، عرق السوس، اللبان الذكر، الصمغ العربي، ورق السدر، ورق الزيتون، الزعتر، الطيون، الهندباء، القريص، الأقحوان، خل التفاح، الجنسنج، الخولنجان، شرش الزلوع، الديمانه، الكافور، شمع العسل، صمغ العسل.

وتؤكد الدراسة على أهمية استخدام هذه الأعشاب والتوابل في العلاج، ولكنها تحذر من ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض معينة أو يتناول أدوية.